Quem está de olho em bebidas e alimentos levinhos para o verão já tem uma dica boa aí abaixo. É um suquinho rico em betacaroteno, que influencia bastante no seu bronzeado.
Suco Bronzeador
Ingredientes:
1 copo pequeno de suco de laranja
1/2 beterraba crua
1 cenoura média
Modo de preparo:
Centrifugue a cenoura e a beterraba e misture ao suco de laranja.
Valores nutricionais (por porção)
Rendimento: 1 porção
Calorias: 170,8 Kcal
Quantidade de pontos (por porção):4
Carboidratos: 38,6 g
Proteínas: 3,9 g
Gorduras: 1 g
(site: Minha Vida)
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