Alimentos que contribuem para compulsão

Matéria do Globo hoje diz que há três alimentos responsáveis pela compulsão alimentar: sal, açúcar e gordura. Quem consome muito esses componentes, fica com fome logo. Isso porque eles estimulam os neurônios e liberam dopamina, um neurotransmissor que faz a gente ficar com vontade de comer. Portanto, galera, todo mundo já sabia dos males causados por esses três vilões, mas eu não sabia que eles podiam contribuir para a compulsão alimentar. Então, o melhor é ingeri-los com moderação.